Thai boxe, kick boxing,Lotta, Difesa personale, self defence, pugilato, Gym boxe, pinkboxing ed altro...Lambrate Citta studi Milano DOJO Ruan Boxing -Centro studi Associazione Ruan Onlus
venerdì 10 settembre 2010
Sport da ring e difesa personale femminile
Tecniche semplici ma efficaci, da attuare in sissioni di ripetizione e in situazione di sparring graduale, per integrare il sè e l'altro in un contesto di gioco per inizaire ad orientarsi ad attitudine mentale rivolta ad una situazione imprevedibile e situazionale....per acquisire un livello accettabile di self-confidence è neccessario molto addestramento in palestra, anche se ciò è una simulazione lontana dai rischi della strada....
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